継続は力なり

おはようございます！

エステもできる西宮の美容院hair&bodysalonnakiriオーナーの名切秀文です。

今朝も元気に愛飲しているイチゴ牛乳を体内に放り込んでやりました！

最初は、薬を飲んでる気分でしたが、最近は美味しく感じております。続けると変わってきますよね。

継続は力なり！です。

いくら結果が思い通りでなくても、続けていると、良いことあるはず！？と、思いながら、走った後、筋トレした後は飲んでます。

いつか、シュッとした体を取り戻すべく、続けていきたいと思います。

体脂肪率10%をきりたいな〜^_^

昔はきってたのにな〜。