ライフスタイルモデルはもっと気にしている!!!

寒さが強くなってきてて、肩こりが感じやすくなる季節になりましたね。

私アラキは、肩こりを感じるものの、肩甲骨ばっかり気にしていたのですが、、、、

専門のお客様に相談すると、胸筋のほうもほぐすと肩こりに効果的だとのこと!!!!

素晴らしいです、先生 。

早速実践、胸筋あたりをホグしてみると、

なんて気持ちの良いこと。

今日は背中の後ろで、手を組んだり、合掌したり、、、、とりあえず胸を開くことにハマっております。

寒いから、縮こまっていたのですね。

とても効いております。

今日はそんな感じで、姿勢を意識して行きます。

レッツ美姿勢!!