初トレーニングジム行ってきました

エステも出来る西宮の美容院hair&bodysalon nakiriオーナーの名切秀文です。

 

今週は第3週目ですので、月曜日と火曜日を連休させてもらってます。

 

去年、フルマラソンを完走してから、恥ずかしながら今日まで一度も走っておりませんでした(¬_¬)

 

と、なりますと皆さんのご想像通り、私の身体はダルンダルンでございますっ！

 

やばい体重だと思うので怖くて体重計に乗れてません。

 

デブに近づいている事は自覚しています。

ですが、デブで弄られると腹が立ちます。

という事は、僕はデブになるのは嫌だという事なのだと思います。笑

 

かっこよく分析してるようで当たり前のことを言っている…。すいません。

 

なので6時に起き、走りましたよ。

久々でしたが、初っ端から7キロ走ってやりましたよ。

 

でも、やっぱ気持ちいいですね！

日の出を見ながらのランニングは格別です！

そこから、一度家へ帰り、今日は妻と一緒に行こうと約束してた場所へ向かいます！

 

何気に初めて行きます…。ジムへ！

 

ドキドキしながらも到着です。

 

 

尼崎スポーツの森です。

 

今日はジム目的です。

 

まずは有酸素運動でサイクリングマシーン？で10分ほど汗を流し、初心者でしたので全てのマシーンの使い方とどこの筋肉に効果があるのか説明してもらって、最後に僕はペダルが前にあるサイクリングマシーンでフィニッシュ。

 

汗、ダラダラでございます。

ただでさえ汗かきなのに…。マシーンを汗でベタベタにしてしまいました。すいません。

 

まだ、会員にはなってませんが、続けれそうなら会員になろうかな〜⁉︎

 

痩せるんなら続けんかいっ！って感じですけど…。

 

近々、スマートな nakiriオーナーをお見せ出来るよう頑張ります。

 

因みに、終わった後にしっかりと消費したカロリー分、食べましたとさ。

 

チャンチャン！