目玉メニューに焼肉にランニング！

JR西宮駅から徒歩7分のhair&bodysalon nakiriオーナーの名切秀文です。

出だしからSEO対策ガンガンでスタートです笑

昨日と今日と連休を頂いてまして、昨日は今年1番のnakiriの目玉メニューを作るために勉強へ行ってきました！

何のメニューでしょうね〜^ – ^

楽しみにしててくださいね！

そこから息子が誕生日だったので恒例の焼肉食い放題に行ってまいりました！

安定の写真撮り忘れです笑

私、ブロガーになれませんね…。すぐに忘れちゃう。

クセづけなければなりません。

先週一週間、白ごはん抜き生活をして体重を3キロ落としたのに昨日はたらふく食べてやりましたよ。ええ。

体重計に乗りましたら物の見事に1.5キロ元に戻っておりました。

なので、今日は走らねばなりませんという事で、走ってきた所存です。

今年に入って全然走ってないので、すぐにバテますね。

当たり前ですよね。それで安定のこの景色。

これをみるとすごく得した気分になります。

苦じゃなくなりますもんね！

ですが、毎日はなかなか続けれない名切でございます。

今日も定休日ですが、色々と動かないといけませんので休みとはいえ、休みはありませんね^_^

では、皆さん

今日も頑張りましょう！

have a nice day!