暖かくなりましたね！

エステもできる西宮の美容院hair&bodysalon nakiriオーナーの名切秀文です。

今日は2時に起きました！（アホです）

そこから、ガチャガチャしてたら4時…。

今日は妻が早朝から着付けの仕事が入ってましたので、起きてきて、用意…。

6時に「行ってらっしゃーい」と言って、

…………………。

寝る時間も無ければ、眠くもない…。

はい。ランニング決定です。

久しぶりだったので軽く5キロ程走って帰ってきました！

前回、走った時はほとんど汗はかかないぐらい寒かったのに、今日はたかだか5キロでも、結構な汗をかきました。

本当に暖かくなりましたね。

消費カロリー304キロカロリー。

今日も痩せますように^_^

頑張りましょう〜！