首が出ていると昔から言われますが、なにか　小顔エステも出来るヘアサロン

最近、また顔の筋肉が疲れていることを感じます。

 

しかも右だけ。

 

 

原因はわかっております。

 

『歯ぎしり』

 

と

 

『肩こり』

 

↑↑↑　絶対、姿勢の悪さ（猫背）からきてる。

 

 

 

 

 

最近、お客様も受けていたエステメニュー『クイック整顔』　セルフでしなきゃ。。。

 

 

そして

 

猫背改善に向けては、ストレッチを最近取り入れました。

 

 

 

ストレッチだけで

 

筋肉痛だぜ

 

 

 

 

 

しかもこれもまた、右半身だけ。

 

 

 

身体がゆがみきってますね。

 

 

ということは

美姿勢教室も必要ですか。。。？

 

 

最近テレビで、姿勢の悪さを　ゴリラ型か　カメ型　という形で言われてました。

 

人類的にゴリラ型と言っても間違いではなさそうだけど、

 

猫背の姿勢ははカメ型に当てはまるそう。。

 

 

 

 

暖かくなってきたし、胸を張って歩こう

 

決意表明

 

 

すぐ忘れるかもやけど

 

言葉にするのはだいじです～

 

 

 

 

 

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