選手生命終わり…？！

エステもできる西宮の美容院hair&bodysalon nakiriオーナーであり、フルマラソンにチャレンジしたい願望満載の名切秀文です。

昨年に福知山マラソンにチャレンジして完走出来てから、月日が経ち少しずつ走ってはいたのですが、フルマラソン後からだったと思うのですが、ずっと踵が痛いんですよね〜。

治そうと思い、2週間ぐらい大人しくして、また、軽く走ると再び激痛。

また、休ませてマシになったと思って走ってみると、やはり激痛…。

流石に、気になり今日は定休日なので、いつも行く整形外科に行ってきました。

レントゲンも撮り、診察へ。

「足底筋膜炎ですね。骨は凄く綺麗です。しかし、この足の形はちょっと…。」

ものすごく、気になる言い回し方を先生がされたので気になり、質問すると、

「名切さんの足、凹足と言って、マラソンには非常に向かない足です。」

なんじゃそりゃ！と、思って深く聞いて行くと、どうも扁平足の逆で、土踏まずがグッと上に上がっていて、筋膜がどうしても伸びやすいみたいで、すぐに炎症を起こしやすいみたいです。

しかも、この炎症はしつこいみたいで、じっくりと治しながら、マラソンを続けるなら毎日、筋膜のストレッチをやり続けて、かなり筋膜を柔軟にしないと、結局痛みが再発するみたいです。

と、言うわけでマラソン選手生命に関わる案件だと言うことに半年経ってから気付くと言う、自分の体に無頓着な自分に気付いた今日この頃でした。

なので、これを

こうして

しばらくは走るのをやめて、ストレッチに専念ですね！

ストレッチマンに負けないぐらいのストレッチパワーを貯めて、またチャレンジできるように頑張ります！