作り置きおかずと高校生男子弁当とストレス解消方法

hair&body salon nakiri

0798-42-8783

〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20

営業時間  9:00~18:00
定休日 毎週月曜日 第1、第3火曜日

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作り置きおかずと高校生男子弁当とストレス解消方法

2019/11/27 作り置きおかずと高校生男子弁当とストレス解消方法

こんにちは。

最近のお弁当です。

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寒くなってきましたので、スープジャーの登場も増えてきました。

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昨夜の晩御飯はミートソースのスパゲッティでしたので、今日のお弁当は温めてスープジャーに入れてみました。

パスタは別にして。パスタは冷たいですけど。

そして、新たに保温のお弁当箱を買いました。もうすぐ届く予定です(^.^)

実際見て買ったわけではないので、大きさとか、不安ですが、楽しみです。

でも新しいお弁当箱が届くころにはテスト期間中でお弁当はお休み。

届けばすぐ使いたかったのに残念なところです。ま、お弁当が一人分だけでもお休みなのはとても嬉しいです。

最近の作り置きおかずです。

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●白和え

●キノコ佃煮

●小松菜、厚揚げの煮びたし(これは家族みんなが好きなのでとてもよく作ります)

●卵、プチトマトのマリネ(簡単酢)

●切り干し大根とわかめの青じそドレッシング和え

●にんじん胡麻和え

●れんこん、ニンジンのきんぴら

 

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●小松菜、エリンギ、油揚げの煮びたし

●きゅうり、ちりめんじゃこ中華和え

きゅうりを湯がき、中華味の素、ごま油で和えました。ちりめんじゃこが余っていたので入れたら少し塩辛くなってしまいましたが、ご飯のお供にはなりました。

●れんこんの梅酢

●ひじきの煮物

●さつまいも、れんこん、鶏もも肉(レモン汁、バルサミコ酢、ニンニク、塩コショウ痛め)

●切り干し大根、ワカメ、かにかまポン酢和え

●こんにゃく、ゴボウ、ニンジンピリ辛炒め

●キャベツ胡麻和え

 

料理も困った時調べられて便利ですが、すぐ忘れてしまいます。そしてまた調べる。

 

作ってみて美味しかったものは登録しておかないと探すのにまた時間がかかります。

そんな時間も無駄にできないぐらい晩ご飯作りはバタバタ。

 

こんな感じで、お弁当用にたくさん作り置きや冷凍できるものを作って、食材を使い切る。

メニューは一切決めずに買い物に行き、名もなき料理や、なんでカレーに大根?ということもありますが、、、

 

買い物前の日曜日には冷蔵庫を空っぽにするのが私の趣味というか、ストレス解消方法です。

 

 

 

調味料、お茶は入っています。

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↑これは前の冷蔵庫時代の空っぽ写真です。

最近はここまでやると、何かあった時に困ると反省したので多少は気を付けています。

 

そのかわり週末には冷凍室には作り置いたものがぎっしりです。

 

この冷蔵庫の写真、うちの親に見せたら、、きっと心配すると思います。

 

 

 

 

 

 

 

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